Afinal, qual o mais importante quando a busca é perder peso? Descubra agora qual dos dois é melhor quando o objetivo é emagrecer. Se você está m dúvida se o melhor é treinar ou melhorar a alimentação para afinar mais, acredite, a resposta para essa pergunta depende e MUITO da sua individualidade biológica. É necessário avaliar o desempenho de ambos […]