Não é novidade que o exercício físico é benéfico para o nosso cérebro. Atende a um princípio básico: o que é bom para o nosso coração é bom para o nosso sistema nervoso. Mas será que existe alguma atividade física que ofereça mais vantagens do que outras? Há muitas razões para ir à piscina, a …

Natação: a fonte da juventude do cérebro Leia mais »