Manter uma vida saudável não é nada fácil. Muitas vezes, a falta de tempo resulta em uma rotina com pouco exercício físico e uma alimentação consideravelmente péssima. Dessa forma, criar maus hábitos se torna um eterno ciclo vicioso e abre as portas para problemas como a obesidade. De acordo com dados do Ministério da Saúde, […]