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A natação infantil é ótimo elemento para iniciar a criança na aprendizagem motora organizada, contribui para um excelente desenvolvimento, tem papel fundamental na formação da personalidade das crianças, além de ser um esporte que pode ser iniciado com meses de vida.  Entenda melhor sobre os benefícios da natação infantil !

Devemos ter consciência que o processo de “ensinar a nadar” deve ser respeitado em suas fases. Como primeira fase e talvez a mais importante está  a adaptação ao meio líquido, que deve ser orientada para que a criança experimente e vivencie habilidades de estabilidade postural, proporcionando um domínio de movimentos corporais que levam a ótimas condições para uma boa respiração dentro d’água.

Se neste momento a criança for estimulada e motivada, ela passa pelas outras fases do ensino da natação (como o aprendizado dos 4 estilos, por exemplo) com uma ampla gama de habilidades, tornando o processo de aprendizagem mais interessante e desafiador.

Ao tratarmos da natação infantil, não podemos esquecer de um componente fundamental no processo de aprendizagem: o LÚDICO. Em aulas de natação infantil é essencial, pois gera manifestações positivas que estimulam a criatividade, a espontaneidade, o prazer, a afetividade, entre outros.

É um esporte considerado completo, pois trabalha todos os mecanismos fisiológicos, como capacidade respiratória e sistema cardiovascular; tem papel fundamental na formação da personalidade e inteligência das crianças.

Benefícios importantes:

            O aumento da capacidade motora é um dos excelentes benefícios da natação para o desenvolvimento infantil

Uma pesquisa realizada por pesquisadores da Noruega comprovou que crianças que praticam essas atividades possuem um melhor desenvolvimento motor. Graças à forma como a tarefa é exercida, quem pratica desde muito cedo consegue ter melhor desempenho na hora de se movimentar.

Além de fortalecer a musculatura e as articulações, é uma atividade que estimula o autoconhecimento e o domínio corporal. A capacidade motora, portanto, fica melhor — inclusive do lado de fora das piscinas.

O sistema respiratório passa a funcionar de maneira otimizada

Outro entre os benefícios da natação para o desenvolvimento infantil diz respeito ao sistema respiratório. Como estimula a oxigenação do organismo e trata de questões como prender a respiração por determinado tempo, é possível fortalecer o funcionamento desse sistema.

Melhora da qualidade de vida para crianças com Asma ou bronquite

Crianças que sofrem com asma e bronquite, por exemplo, tendem a encarar uma significativa melhora do quadro depois de desenvolver a atividade na piscina. O motivo é que o organismo se torna mais resistente e as crises ficam menos frequentes. Com esse fortalecimento, a qualidade de vida também aumenta.

A obesidade e o estresse são evitados ou reduzidos

Por falar em qualidade de vida, essa prática melhora esse aspecto por duas questões principais. A primeira delas é que ajuda a combater ou prevenir a obesidade. Por se tratar de uma atividade física que exige bastante esforço, a criança não sofre com o sedentarismo.

Aliando isso a uma educação alimentar equilibrada e de qualidade, o resultado é que os números da balança e do percentual de gordura não atingem valores alarmantes.

Essa prática também ajuda na liberação de substâncias como a endorfina. Funcionando como uma espécie de substância da felicidade e bem-estar, esse elemento ajuda a aliviar o estresse e diminuir as chances de depressão infantil.

  A prática também fortalece a autoconfiança

Além das questões físicas, outro entre os benefícios da natação para o desenvolvimento infantil trata da autoconfiança. Como a atividade exige treino e preparação, a conquista de resultados melhores favorece a confiança em si mesmo por parte da criança.

Além disso, questões ligadas à socialização e à qualidade de vida ajudam na formação de pessoas mais autoconfiantes. Quando isso é trabalhado desde cedo, a criança se sente menos insegura, tem autoestima mais elevada e se torna mais disposta a experimentar novas coisas.

Depois de conhecer os benefícios da natação para o desenvolvimento infantil, apostar na atividade é uma ótima escolha. Seus efeitos positivos serão sentidos até mesmo no futuro, garantindo a formação de indivíduos mais capazes.

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