Já pensou em acelerar seu metabolismo de forma simples e fazer isso degustando um drink refrescante?

Ótimo, não é mesmo? Por isso vamos te ensinar essa receita maravilhosa! 😉

Você pode preparar vários tipos de drinks termogênicos, basta conhecer quais são os ingredientes capazes de causar esse efeito em seu corpo. Trata-se de uma forma barata no combate ao excesso de peso, já que a maioria desses alimentos são de fácil acesso e certamente você deve ter algum deles em sua cozinha.

Um termogênico poderoso são as especiarias, como a pimenta e a canela. Elas são capazes de transformar qualquer bebida comum em um suplemento termogênico. Além disso, até mesmo o café e a água bem gelada  podem causar uma maior queima de calorias no organismo.

Para começar é possível preparar um delicioso e refrescante drink termogênico. A preparação é feita com um termogênico bastante poderoso e natural: o gengibre. Essa raiz serve também para suprimir a produção de cortisol e a receita inclui outros ingredientes que possuem propriedades benéficas e ajudarão na perda de gordura. Confira:

Ingredientes:

-1 pepino

-1 limão

-1 colher de chá de gengibre ralado

-10 folhas de hortelã

-2 litros de água

-Gelo

Modo de preparo:

Corte o pepino e o limão em fatias e adicione todos os ingredientes na água. Mexa bem e deixe descansando na geladeira durante a noite. Beba ao longo do dia seguinte e repita o processo com regularidade.

Manter seu metabolismo acelerado nunca foi tão fácil e gostoso. Experimente e aproveite! 😉

Com foco e resultado,

California Fitness

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